Marianne8039 's dagbok, 11 maj 20

Marianne8039 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020

70 kg Tappat hittills: 1,9 kg. Kvarvarande: 3,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 maj 2020:

481 kcal

Fett: 15,50g | Prot: 29,49g | Kolh.: 55,89g. Frukost: Apelsinjuice. Lunch: Wasa Delikatess Knäckebröd, Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås. Middag: GI Boxen Indisk Linsgryta. Snacks/Annat: FCB Proteinbar. mer...

2108 kcal

Träning: Cykling - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

5 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Marianne8039 's vikthistorik

Se komplett historik

Marianne8039 's dagbok, 11 maj 20

Lämna en kommentar

Marianne8039 's vikthistorik