|
Det här med att sitta hemma och jobba är tydligen mycket dåligt för viktminskningen. Suck.
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 8,57g | Prot: 14,54g | Kolh.: 55,39g.
Frukost: Arboga Leverpastej, Wasa Frukost, Mango, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Mm man behöver fläsk för att sitta mjukt 😂👍 och blir mindre hungrig om man tränar 🏋️♀️ hihi 😂
12 maj 20 av medlem: Allsun
|
Fortsätt logga allt du äter och blir du sugen på gotta så försök att bara ta litegrann. Borsta tänderna innan tv tittandet och ha ett glas isvatten till.
12 maj 20 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|