Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 55,96g | Kolh.: 144,85g.
Frukost: Sojade So Soja Nature, Jus de Citron, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Oignons, Salade Verte, Aubergines Cuites, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée. Middag: Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Koro Soja Crispies, Baie de Goji, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Carottes, Laitue, Cacahuètes, Concombre (avec Peau), Nu3 Konjac, Markal Protéines de Soja . Snacks/Annat: Fraises. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|