Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3161 kcal
|
Fett: 134,74g | Prot: 124,23g | Kolh.: 353,97g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. Lunch: Pizza, Vitlökssås, Fanta Orange, Pizzasallad. Snacks/Annat: Delicato Proteinbar Hallongrotta, Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|