Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 87,88g | Kolh.: 208,64g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. Lunch: Kycklingfilé, Brunsås, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Delicato Proteinbar Hallongrotta, Pågen Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|