Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 68,26g | Prot: 105,12g | Kolh.: 75,96g.
Frukost: Chene D'argent Le Cremeux Classic, Milbona Gouda, Eldorado Rökt Kalkon, Garant Ägg, Östras Bröd Sportbröd. Middag: Garant Nötfärs 12%, Лук, Цукини, Помидоры, Eldorado Gouda Riven Hårdost. Snacks/Annat: Lohilo Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|