Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 54,36g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Blåbär, Arla Lättfil. Lunch: Fläskfilé, Hummus, Kapris, Blandad Sallad. Middag: Blåbär, Kapris, Hummus, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: Blåbär. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|