Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 97,51g | Prot: 54,31g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Scan Hamburgare, Tzatziki, Scan Grillkorv, Pommes Frites, Blå Band Bearnaisesås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|