Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
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52,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1131 kcal
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Fett: 62,64g | Prot: 86,12g | Kolh.: 52,38g.
Frukost: Cacahuètes, Jus de Citron, Koro Soja Crispies, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Marque Repère Fromage Blanc de Campagne au Lait Entier . Lunch: Olives Vertes, Maquereau, Huîtres. Middag: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Iswari Cacao Cru en Poudre, Cacahuètes, Sojade So Soja Nature, Baie de Goji, La Vie Claire Tofu Nature, Salade Verte, Nu3 Konjac, Oignons, Concombre (avec Peau), Carottes. Snacks/Annat: Sojade So Soja à la Grecque, Fraises, Marque Repère Fromage Blanc de Campagne au Lait Entier . mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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