Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 93,96g | Kolh.: 94,29g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Felix Ketchup Osötad, Eldorado Rökt Kalkon, Eldorado Färskost Light, Chene D'argent Le Cremeux Classic, Östras Bröd Sportbröd, Garant Ägg. Middag: Свинина Запеченая, Fresca D'oro Mozzarella , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Yoggi Yoggi Mini 0,1% Vanilj, Lidl Berry Mix, AXA Fruit Müsli , Yoggi Mini Hallon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|