Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 86,81g | Kolh.: 162,54g.
Frukost: Сиртаки Сыр, Перекресток Авокадо , Пятерочка Банан, Ашан Круассан. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Круассан с Ванильным Кремом , Матча. Middag: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Agama Филе Семги. mer...
|
|
2159 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Kolosova 's vikthistorik
|