Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
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52,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1200 kcal
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Fett: 50,62g | Prot: 88,99g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Cacahuètes, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Jus de Citron, Koro Soja Crispies, Baie de Goji, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Bjorg Tofu Nature, Tomates, Soy Seitan en Tranches, Oignons, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Middag: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Franprix Cabecou, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Snacks/Annat: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Soy Seitan en Tranches, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Koro Soja Crispies, Noix de Coco Séchée, Cacahuètes. mer...
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stadig vikt
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