Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
113,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 55,52g | Kolh.: 43,82g.
Middag: ICA Passerade Tomater, Ketchup, Gullök, Zeta Blandade Bönor , Älgfärs. Snacks/Annat: Estrella Indian Popcorn Cheddar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lars.joakim.andersson 's vikthistorik
|