Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 31,29g | Kolh.: 212,58g.
Frukost: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Frijoles Cocidos, Plátano, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lunch: Pepino (Pelado), Papa, Zanahoria, Manzana Roja. Middag: Plátano, Lala Yoghurt con Fresa. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agua cristalina 's vikthistorik
|