Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
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52,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1062 kcal
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Fett: 48,57g | Prot: 70,72g | Kolh.: 85,67g.
Frukost: Oeuf, Jus de Citron, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Lunch: Jardin Bio Purée de Tomate, Oignons, Carottes, Courgette, Bjorg Lait de Coco Fluide, Markal Protéines de Soja . Middag: Ethiquable Chocolat Noir 98%, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Cacahuètes, Baie de Goji, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Betteraves, Aubergines Cuites, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Franprix Cabecou, Tomates, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges. Snacks/Annat: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Koro Soja Crispies, Ethiquable Chocolat Noir 98%, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Cacahuètes, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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