Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 107,84g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Куриное Филе, Просто Джем Клубничный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Ударница Мармелад, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Крекер Рыбки , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Lunch: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
Я держусь)) из последних сил)) без алкоголя 😂
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
19 maj 20 av medlem: nast29liss
|
Привет, бегу, волосы назад 😂
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
Звезда моя /голосом Боярского/
19 maj 20 av medlem: a_pogovorit_
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
19 maj 20 av medlem: Marinella..
|
Кстати про алко. Я ж тоже ваще не пью с января. Но я заебалась не пить. Вот. И купила в метро сидр, если норм относишься к такому пойлу, в нем 30 калорий всего и мало углей
19 maj 20 av medlem: Marinella..
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
Кстати про алко, 9 дней не пью и уже плохо🤣
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
19 maj 20 av medlem: 'Natalia
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
Шаганэ, она только что оттуда. Похоже, жопа для спамеров переполнена, слишком много их там самоизолировалось. И теперь её поносит, на нашу беду 🙈
19 maj 20 av medlem: Chère-cookie
|
19 maj 20 av medlem: Olga Capanji
|
19 maj 20 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|