Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 87,36g | Kolh.: 282,95g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Philadelphia Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Mcdonald's Mcflurry Kitkat Ruby Himbeer-Sauce. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|