Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 101,84g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Arla Lättmjölk, Herbalife Formula 1 Choklad. Lunch: Arla Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Mörad Fisk. Middag: Köttfärsgryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimeryem 's vikthistorik
|