Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 109,38g | Prot: 101,22g | Kolh.: 280,82g.
Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Philadelphia Kräuter, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Livio Pflanzenöl, Rama Cremefine 15%, Henglein Schupfnudeln, Weißwein, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel. Middag: Leerdammer Delacrème, Malzers Roggenbäck. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Pink Lady Äpfel, Ambach Holländisches Stroopwaffel Eis , Lindt Goldhase, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|