|
86/66/86
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 112,22g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Протеиновое Печенье, Завод Алешина Баранки Яичные , Зеленый Луг Бифидо Кефир, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко, Морковь, Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Гречка Отварная, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. Middag: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|