Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 55,59g | Kolh.: 158,76g.
Frukost: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Delikatesskivad Skinka, Rökt Korv, Vitt Bröd. Lunch: Kycklingpaj. Middag: Rött Bordsvin, Pizza med Pepperoni (36 cm). Snacks/Annat: Cocktailtomater, Blåbär, Chips med Gräddfil- och Löksmak, Snickers Snickers (37,5g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|