|
Ja war zu erwarten... Pizza gestern abend war dann doch zuviel 🤷♀️
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 59,59g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Süße Zimtschnecke, Latte Macchiato, Alpro Natur, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Milch 1,5%, Kaffee, Banane. Lunch: Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Aubergine, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Suntat Dürüm . Middag: Gutes Land Gouda , Tomaten, Aubergine. mer...
|
|
2113 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 49 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|