|
JAG ÄR SÄMST
|
77,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Verkligen inte! Va inte så hård mot dig själv. Vad har varit din motivation tidigare??
22 maj 20 av medlem: rarolina82
|
Vi har alla dom dagarna. Jag är likadan, vissa dagar är bara sämre än andra. Men sämst är du inte. Idag var bara inte din dag. Imorgon reser du dig upp, starkare än idag och fortsätter kämpa för ditt mål. Du KAN, du är bäst. Ge aldrig upp.
22 maj 20 av medlem: maxochadam
|
Vet knappt längre, att må bra antar jag.
23 maj 20 av medlem: ojfy
|
Imorgon e en annan dag som Christer Björkman. Glöm idag och ta nya tag imorrn. Det är aldrig försent. Glöm och gå vidare och skriv upp det du stoppar i dig så kommer det lösa sig.
23 maj 20 av medlem: astho
|
Om du gör det för att må bra är det ju kontraproduktivt att klanka ner på dig själv. Ät sådant som får kroppen att må bra. Rör på dig för hälsans skull. Va snäll mot din kropp och dig själv. Gör medvetna val framöver kommer du hitta motivationen igen 👊
23 maj 20 av medlem: rarolina82
|
23 maj 20 av medlem: Saphyna
|
Det var verkligen bara något som jag sa i stunden, och typ på skämt. Men ja.
23 maj 20 av medlem: ojfy
|
27 maj 20 av medlem: Gustav haettel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|