Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 67,31g | Kolh.: 270,35g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Lunch: BOB Hallonsylt, Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. Snacks/Annat: Banan, Vaniljbulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), GB Glace Magnum Classic, Pågen Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|