Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 89,17g | Prot: 79,04g | Kolh.: 238,21g.
Frukost: Activia Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Mollete, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Pechuga de Pollo al Corte. Lunch: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Pan, Tomates Rojos, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Buitoni Pizza Vegetal . Snacks/Annat: Hacendado Bizcocho con Yogur. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fdeliman7 's vikthistorik
|