|
Не паникую... Ну или пытаюсь... Может через пару дней привес уйдёт
|
29,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 18,37g | Prot: 72,18g | Kolh.: 30,52g.
Frukost: Fit Parad Семена Льна, Арахис, Айдиго Корица Молотая , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Хек Отварной, Кабачкадушки, Зеленый Чай. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Орехи Кешью, Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Арахис. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Уйдёт.. Жидкость задержалась наверняка.. Тебе не с чего поправляться..
24 maj 20 av medlem: Торя404
|
Всё равно немного нервничаю из-за этого
24 maj 20 av medlem: cinnam♡n。
|
batsuneko, не стоит.. Хватит так бояться привесов... Ты питаешься мало.. У тебя дифицит калорий и ты никаким образом не наберёшь..
24 maj 20 av medlem: Торя404
|
24 maj 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Нет не легко.. я тоже через это прошёл.. И смог сказать себе.. Значит это возможно..🤔
24 maj 20 av medlem: Торя404
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|