Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 91,10g | Kolh.: 162,73g.
Frukost: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сливочное Масло, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Бразильские Орехи, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Дарницкий, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Чечевица, Магнит Банан, Бразильские Орехи. Middag: Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная. Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|