|
Noch vertretbar bei so ungewohnt viel Sport in den letzten Tagen
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 97,63g | Kolh.: 307,73g.
Frukost: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Exquisa Der Sahnige Kräuter , Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Roggenbäck, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: Wassermelone, Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|