Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 49,14g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Café. Lunch: Auchan Pizza Saumon. Middag: Oeuf Mollet, Piment (en Conserve), Carapelli Huile Olive Bio, Gingembre, Ail, Sauce d'huître, Sauce de Soja, Carrefour Lardons Fumés, Carottes, Courgette, Oignons, Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Paris Brest, Ancel Bretzel, Thé Vert, Jus de Citron, Rhum. mer...
|
|
1416 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GroovyKitty974 's vikthistorik
|