Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 54,04g | Kolh.: 185,74g.
Frukost: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Maitrefromager Peyrigoux, Reinert Sommerwurst, Metzgerfrisch Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Valbonta Grana Padano , Zucchini, Wolf Mini Berner Würstchen, Livio Pflanzenöl, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Erdbeeren, Wassermelone, Winiary Götterspeise mit Erdbeeregeschmack, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|