Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 54,78g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, ICA Glutenfri Havreknäcke, Honung, ICA Basic Lingonsylt, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Havregrynsgröt. Lunch: Max Sallad Wrap. Middag: ICA Glutenfri Fusilli, Scan Kassler, ICA Crème Fraiche. Snacks/Annat: Kung Markatta Kokosolja, Honung, Arla Mjölk 3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LifeByHearty 's vikthistorik
|