Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 44,34g | Kolh.: 127,85g.
Frukost: Baies, Zespri Kiwi Sungold , Bio Village Corn Flakes, Flocons d'Avoine, Noix de Macadamia, Sojasun Yaourt Nature, Café. Lunch: Carrefour Bio Galette de Maïs et Riz Chocolat Caramel, Thé Vert. Middag: Oeuf, Herta Bacon Tranches Fines, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Picard Flan Courgette Comté. Snacks/Annat: Thiriet Paris Brest, Bijou Financiers aux Amandes, Pêches, Good Goût Poire Williams , Pay Pay Calamars à L Encre, Pistaches, Vin de Table. mer...
|
|
1397 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GroovyKitty974 's vikthistorik
|