Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 73,05g | Kolh.: 175,17g.
Frukost: Activia Fibras con Cereales. Lunch: Pan Blanco, Tomates Rojos, Croquetas de Pollo, Lentejas Cocidas. Middag: Tortilla de Patatas, Carrefour Pan de Perrito. mer...
|
|
300 kcal
|
Träning:
entrenamiento natación y ejercicios en la piscina - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fdeliman7 's vikthistorik
|