Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 55,58g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Vaniljbulle, Arla Prästost 31%, Olw Sourcream & Onion Chips, Lockarp Dollar Storfranska. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|