|
Trotz wieder viel Sport erstmal nur 100 Gramm mehr. Der Rest kommt bestimmt morgen dazu 😬
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 98,00g | Prot: 97,20g | Kolh.: 258,54g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Erdbeeren, Starbucks Caffè Latte (Grande). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|