Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 184,06g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Geneticlab Omega 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Плавленный Сыр с Грибами, ARO Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творожно-фисташковая панакота. Lunch: Творожно-фисташковая панакота, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Творожно-фисташковая панакота. Snacks/Annat: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|