Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 147,21g | Prot: 210,27g | Kolh.: 31,13g.
Frukost: Aldi Bio Eier, Aldi Jalapenos, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Babybel Mini Babybel, Kff Bio Rindersalami , Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Krone Kodiak Wildlachs. Lunch: Olivenöl, Fleischer Rumpsteak, Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel. Middag: Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Deluxe Avocado-Öl, Hüttenkäse, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Vanilla. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|