Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3018 kcal
|
Fett: 165,72g | Prot: 139,84g | Kolh.: 165,80g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Svennes Kaviar, Pressbyrån Mörk Fralla. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Nötkött, Pommes Frites, Mariestads Export 5,3%. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Mariestads Export 5,3%, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pressbyrån Mörk Fralla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|