Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 110,42g | Kolh.: 202,20g.
Frukost: Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Aldi Hugo, REWE Zaziki , Netto Ajvar , Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Feine Welt Ciabatta, REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Thunfisch. Snacks/Annat: Büsch Erdbeerkuchen, Lindt Lindt Creation Mango. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|