Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 148,24g | Kolh.: 288,03g.
Frukost: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Moritz Fiege Frei, Jever Fun, Friweika Frische Kartoffelecken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Baguette, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Annat: Lindt Creation Mango-Maracuja, Büsch Erdbeerkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|