Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 98,47g | Prot: 68,15g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Isabella Glutenfreie Patisserie Zimtschnecke, Isabella Glutenfreie Patisserie Croissant, Alpro Natur mit Kokos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Himbeeren. Lunch: Gazi Grillkäse Chili, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Speisekartoffeln, Maiskolben mit Butter, Putenbrust Fleisch, Cevapcici, Milram Zaziki. Middag: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Donut mit Vanillepuddingfüllung. mer...
|
|
1647 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 58 minuter, Vila - 14 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dragana.r 's vikthistorik
|