Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 56,96g | Kolh.: 121,64g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé, Blå Band Hollandaisesås. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Classic, Östras Bröd Lingonkubb, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|