Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 87,44g | Kolh.: 210,44g.
Frukost: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Harry Weizenmischbrot, Houdek Kabanossi, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Edeka Grana Padano, Livio Pflanzenöl, REWE Feine Welt Ciabatta, Edeka Rinderhackfleisch, Birkel Spiralen, ORO di Parma Tomaten Stückig. Snacks/Annat: Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|