Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 53,73g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Arla Lättmjölk, Blå Band Hollandaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), GB Glace Magnum Classic. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|