|
Сегодня не тренировалась, вместо этого поспала подольше... С одной стороны ужасное чувство вины, а с другой, кажется, мне это нужно было..
|
29,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 72,10g | Kolh.: 34,72g.
Frukost: Арахис, Солнечный Остров Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Курица Вареная, Кабачок на Пару. Middag: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Арахис, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Кстати весы сегодня показали 28.3, хз почему, может ошибка какая-то. Запишу как 29.3
02 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Несколько раз перевзвешивалась
02 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Не ошибка это.. К сожалению
02 jun 20 av medlem: Торя404
|
Эм... А тебе откуда знать? 🤔 Весы вполне могут ошибаться
02 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Ты мало ешь.. Всё ещё.. И вес не может стоять на одной точке.. Если бы ты ела на свою поддержку то да..
02 jun 20 av medlem: Торя404
|
Ну хз, думаю всё же ошибка. И если что я продолжаю поднимать калораж... И пытаюсь хотя бы не так сильно бояться углеводов
02 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Ты молодец что поднимаешь.. Но тебе нужно будет набрать после поднятия, т.к ты похудеешь ещё за это время.. 🤔
02 jun 20 av medlem: Торя404
|
Ну я уже сама решу что мне делать
02 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Здравые поступки, неужели
02 jun 20 av medlem: kflay
|
Разве здравые? Что-то в этом неправильно...
03 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
Забота о себе - всегда правильно
03 jun 20 av medlem: kflay
|
03 jun 20 av medlem: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|