Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 78,51g | Kolh.: 89,07g.
Frukost: Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cauliflower, Spinach, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Great Value Frozen Corn, Green Peas (Frozen), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Private Selection Black Forest Ham, Dried Prune, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|