Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 84,85g | Kolh.: 279,24g.
Frukost: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: Lidl Banane, Lidl Rosenbrötchen. Middag: Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Nestle Nesquik Riegel, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Riegel (21g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|