Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 82,09g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: LatteR Сметана Безлактозная, Сто Пудов Мука Рисовая (Моя), ТМ 1 (Моя) Творог 5%, Яготинское Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Ашан Конгрио. Middag: Магнит Морковь Свежая, Big Bob Фисташки Соленые. Snacks/Annat: Яготинское Сливки 10%, Песочное Печенье, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|