Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 29,53g | Kolh.: 28,32g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Tulip Rökt Fläskfilé. Middag: Coop Matlagningsgrädde , Onsala Onsala Korv, Scan Bacon, ICA Basic Broccolimix, Coop Champinjoner Skivade. Snacks/Annat: Läkerol Licorice Seasalt, Estrella Popcorn, Kaffe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|