Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 67,18g | Kolh.: 147,58g.
Middag: Weißwein, 7Gün Ayran, Dönerteller, Fanta Orange (Dose), Äpfel. mer...
|
|
4052 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 2 timmar och 56 minuter, Vila - 13 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slimshady777 's vikthistorik
|